ランチメニュー


ロハスカフェのlunchψ(｀∇´)ψ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのlunchロハスlunchは『じゃがいもと鶏肉の韓国風甘辛煮』です。 今週のパスタlunchは『チキンとほうれん草の白味噌クリーム』ですψ(｀∇´)ψ ...

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9月7日 月曜日 少林寺拳法NTT西日本支部の修練日q(q’∀`*)

9月7日 月曜日 少林寺拳法NTT西日本支部の修練日でした。昨日の圧法実技講習で先生のお相手をされていた部長は身体がかなりきつかったみたいですがそこは部長、気力で指導に…(^^;; 年少部の練習が終わり一般部の練習は昨日のおさらい… 本日は他道院いつも来てくださる先生も参座してくださってました。 部長に『はだか締めからの後腕締め』を 指導してもらいました。 ...

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9月6日 日曜日 吹田洗心館で一日、少林寺拳法練習

9月6日 日曜日 天気は悪く雨…少林寺拳法の『圧法 整法 活法』実践講習でした。 一日とても勉強になり、『剛法 柔法』だけではないと 感じました、すべてを通して少林寺拳法なんだと… 奈良武専とてもお世話になっている先生もいらして マンツーマンで指導していただけた、難しいけど勉強になりました。 その先生から貴重なタオルと道場の25周年記念の時の パンフも頂いて感動の一日だった。 ...

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今週のパスタlunchψ(｀∇´)ψ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェの今週のパスタlunchは『チキンとほうれん草の白味噌クリーム』です٩ʕ•͡וʔ۶ ...

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9月5日 土曜日のロハスlunchは(^o^)/

上新庄LOHAScafe ロハスカフェの ロハスlunchは『クリーミー鶏つくねのきのこトマトソース』です。 付け合わせは『ちくわチーズの磯辺揚げ』と 『中華風春雨』('∀`)です。 パスタlunchは『ベーコンときのこの香味醤油』 ...

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