第3回護身術セッションのお知らせ

yoga101lesson 5週間・月イチ護身術セッション1レッスン（60分）1000円講師はロハスカフェ店長木村http://www.lohascafe2006.com/護身術を学ぶことで1：筋力や瞬発力といった基礎能力が上がる2：鍛えることで代謝も良くなる3：精神面でも強くなりそして冷静さ4：弱点を把握しやすくなる5：体格差があっても回避方法6：受身を覚えればケガもしにくいその他、個人差で色...

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“韓国風ペペ玉”週替わりパスタlunch

11/10(日)までとなります。 ...

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ロハスlunchのセットミニデザート

ロハスカフェ自家製sweetsシリーズ "かぼちゃのホワイトチョコケーキ"です。 lunchのセットミニデザートです。 上新庄ロハスカフェのsweetsはすべて自家製です。 ...

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10月のcafe time sweets

"ダブルマロンクリームのクルンジ"です。 ...

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初登場”鶏そぼろのねぎ塩レモン蕎麦”

ロハスlunch＋ plusにつくプラス一品な小鉢が 変わりました。 新登場"鶏そぼろのねぎ塩レモン蕎麦"です。 初登場初日から大好評いただいております。 ...

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