10月11日〜12日 日曜日、体育の日の二日間少林寺拳法 富木道院（武徳会）毎年恒例の秋の合宿に今年も参加させていただきました。 朝7時40分に集合(σ*'3`)σ 行き先は今年も岡山県美作市 クアガーデン武蔵の里での一泊です。 お昼頃に到着〜すぐ昼食をとり道衣に着替えて練習です。 宿泊施設と立派な武道場が隣接されている会場です。 今年はうちの道場の年少部5人も一緒に参...
10月10日 土曜日午前中まんパクに行って、帰ってから毎週土曜日 定例の東成道院『剛法乱捕会』への出稽古へ参座してきました。 今回、アメリカシカゴ支部からトム拳士が来れれていて、お相手もしていただきました。 何時もに増して迫力のある練習になりました。 練習後にはトム拳士を囲んでの親睦会にも参加させていただきました('∀`) 今日は…今日もよく食べよく動いた一日でした（...
10月10日 土曜日まんパクin万博2015に行って来ました(σ*'3`)σ 開場30分前に行ってびっくり、すごく並んでました。 お店もたくさんあったのでお腹いっぱい食べて来ました（＾∇＾） ご当地、北海道ブースでいろはすのハスカップが出ていたので即購入！ すごく美味しいですよね〜🎶 最後はやっぱりスイーツでしめくくりました(σ*'3`)σ またまたやってしまっ...
上新庄LOHAScafe ロハスカフェのロハスLUNCHは『自家製きのこのポークチャップ』付け合わせは『春菊と柿の白和え』と 『低コレステロールの餌でそだてた自家農園の鶏の玉子で作った煮卵』です。 今週のパスタLUNCHは『ガボチャナーラ』です('∀`) そして、新商品アップルパイも焼き上がりました(σ*'3`)σ ...
10月3日 土曜日(^0^ゞ先月貴船神社から鞍馬へのハイキングに行って 偶然見つけたクワガタ虫を甥っ子にお土産に渡したら、『そこに連れてって！』と言われて 今日甥っ子連れて鞍馬から貴船神社コースで行って来ました*\(^o^)/* やはりあれから一ヶ月近くたつので昆虫も夏の終わりから秋に変わってました。 蝉も鳴いてなければクワガタやカブト虫ももちろんいなかったけど武...
Open11:30-18:00
Morning9:00-10:45
※ランチ多忙のため、現在モーニングは休止中です。
Lunch11:30-14:30
Cafe15:00-18:00
LastOrder17:00
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Lohas cafe（ロハスカフェ）
