- 2016年2月24日
- おしらせ
第9回カポエイラLessonヽ(≝∀≝)ﾉ ー♬
2月23日 火曜日 第9回カポエイラLessonに行って来ました。個人的には5回目の参加でした。
今回は新たにジム仲間の方が参加してくれました。
近くに住んでおられるお友達も見学で来てくれて
楽しいLessonになるかと思えば…(^^;;
先生から『前回のムーブ覚えてる？』と聞かれて
忘れてしまったペナルティで拳法仲間のK君と僕だけ拳立てさせられました（笑）
今回はストレッチボールを使っての動きの指導してくれましたq(q’∀`*)
いい汗が出せる運動の一つカポエイラLessonヽ(≝∀≝)ﾉ ー♬
ほんとに楽しいです。
次回開催予定は3月15日 火曜日です(σ*’3`)σ
ご興味のある方は、ぜひご参加下さい。
次の日確実に筋肉痛になります（笑）
カポエイラの疲れを癒してくれる『きき湯』最近のお気に入りです(σ*’3`)σ
