8月の週替わりパスタlunchのお知らせです( ´ ▽ ` )ﾉ

上新庄LOHAS cafe ロハスカフェのパスタlunchの予告です( ´ ▽ ` )ﾉ♪ 8月10日月曜日と11日とお盆休み明け 18日〜20日迄は『海老とブロッコリーのバジルクリーム』です。 24日〜29日は『キムチクリームのハーブチキンのせ』になりますψ(｀∇´)ψ 8月のお休みカレンダーですm(_ _)m ...

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2015年8月9日
おしらせ

8月9日日曜日お墓参り(-_-)

8月9日日曜日朝一6:00から奈良の田舎のご先祖様にお墓参りに…(-_-) 普段は『生きている』ことを実感しているけど、お墓参りに来ると『生かせてもらっている』ことを実感します。大阪に戻りファミレスでモーニング食べてお昼前から明日のお店の準備を…q(q'∀`*) 終わってお店の前でドイツのスポーツ『FLINGO』を…(^^;;これがなかなか、初...

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2015年8月9日
おしらせ

8月8日日曜日もハードな一日に…(^^;;

8月8日土曜日朝から肩の病院へ久しぶりに電気治療に…(＞人＜;) お昼一番に梅田ルクアにあるKONAMIへパーソナルトレーニングもしてもらっているトレーナーさんが今月からここでもスタジオプログラムで『ボディコンバット』マスタークラス1時間をされてるので受けに来てます(b'3`*) ジムトレでしっかり汗を出して、アップができた状態で夕方からは毎週土曜日している出稽古に。 ...

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2015年8月5日
おしらせ

カポイエラ初体験ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫

8月4日火曜日少林寺拳法の仲間の勤め先で開催されているカポエイラ体験に初参加して来ました('∀`) 通っているジムのスタジオプログラムにボディコンバットというあらゆる格闘技の動きが入った有酸素運動があり、その中でカポエイラの動きが出てきます(σ≧∀≦)σ なので正直『なんとかなるだろう〜』感覚でジム仲間にも何人か声をかけて行きました。現地に着いたら、拳法の各道場から...

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2015年8月4日
おしらせ

8月3日月曜日少林寺拳法NTT西日本支部修練日( ´ ▽ ` )ﾉ

今月、8月からうちの道場の修練日が増えます( ´ ▽ ` )ﾉそして、入部希望される方も増えております、ありがたいです。毎週金曜日と隔週月曜日に練習日が増えて年少部、一般部拳士共に益々活気に溢れています。月曜日の練習は金曜日と違って板の間、鏡のある道場です… とは言っても同じ会館のお隣の部屋です('∀`) 事情で約一年間ほどお休みしていた甥っ子も久しぶりに練...

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